最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

麻园诗人《乐夏3》原创歌曲惊艳全场 万妮达rap助阵引发热议

北京 - 7月29日晚，备受瞩目的音乐综艺节目《乐队的夏天》第三季迎来了第二期节目。在本期节目中，来自云南的独立民谣乐队麻园诗人带来了原创歌曲《少年时代》，以清新自然的曲风和质朴真挚的歌词，打动无数观众，引发全网热议。

《少年时代》由麻园诗人主唱王喂作曲、作词，讲述了一段关于青春、梦想和成长的故事。歌曲以轻快的节奏和明朗的旋律开场，王喂清澈的嗓音仿佛带人们回到了无忧无虑的少年时代。歌曲中间部分加入了rap元素，由知名rapper万妮达担任演唱。万妮达独特的唱腔和强烈的节奏感，为歌曲增添了更多活力和力量，也让整首歌更加丰富饱满。

在舞台表演中，麻园诗人四位成员身着白衬衫，以简洁的造型呈现歌曲。王喂深情演唱，其他成员默契配合，将歌曲中蕴含的情感完美地传递给了观众。歌曲结束后，全场观众起立鼓掌，纷纷表达了对麻园诗人音乐的喜爱和赞赏。

节目播出后，《少年时代》迅速在各大音乐平台走红，登上多个榜单前列，播放量节节攀升。许多网友评论表示，这首歌让他们想起了自己的青春岁月，勾起了美好的回忆。也有网友称赞麻园诗人独特的音乐风格，认为他们是一支潜力无限的乐队。

麻园诗人成立于2017年，由主唱王喂、吉他手李岩、贝斯手王笛和鼓手张航组成。乐队以清新自然的民谣风格著称，歌曲中充满了对生活和自然的热爱。近年来，麻园诗人凭借着出色的音乐作品和精彩的现场表演，逐渐在国内独立音乐圈崭露头角，收获了众多粉丝的喜爱。

此次在《乐队的夏天》第三季中的亮相，让麻园诗人更加受到关注，也为他们赢得了更多支持。相信未来，麻园诗人将继续创作出更多优秀的作品，为观众带来更多精彩的音乐体验。